På bröllop
Här är jag och maken på bröllop!
Vecka 35 plus 3
Onsdag idag, mitt i veckan!
Dagens middag blir ungnsrostade rotgrönsaker med färdiga köttbullar, kokt mais och pepparsås!
Träffade underbara Petra på lunch idag och fick en söt liten body till mitt hjärta! <3
Nu går tiden väldigt fort här och jag e väldigt långt gången,
Kom på tanken idag att från nästa lördag är en forlossning helt möjlig!
Är nu i vecka 35 plus 3 dagar
Här är några bilder från igår som jag tog hemma innan jag åkte in på teater som för övrigt var väldigt fängslande
Kombinerad dans och teaterföreställning om oidipuskomplexet
Min dagliga syssla nuförtiden: ligga i soffan och göra absolut ingenting! :)
Laga mat måste man också göra (ibland)
Här är en bild från vecka 34
Ja det var de senaste bilderna som har tagits..
Borde bli bättre på att ta kort nu när vi har en superbra kamera här hemma!
För övrigt så fick jag en väldigt myyysig frukost imorse med min älskade man, vilket händer väldigt sällan nuförtiden, så det uppskattade jag verkligen! <3
Dagens middag blir ungnsrostade rotgrönsaker med färdiga köttbullar, kokt mais och pepparsås!
Träffade underbara Petra på lunch idag och fick en söt liten body till mitt hjärta! <3
Nu går tiden väldigt fort här och jag e väldigt långt gången,
Kom på tanken idag att från nästa lördag är en forlossning helt möjlig!
Är nu i vecka 35 plus 3 dagar
Här är några bilder från igår som jag tog hemma innan jag åkte in på teater som för övrigt var väldigt fängslande
Kombinerad dans och teaterföreställning om oidipuskomplexet
Min dagliga syssla nuförtiden: ligga i soffan och göra absolut ingenting! :)
Laga mat måste man också göra (ibland)
Här är en bild från vecka 34
Ja det var de senaste bilderna som har tagits..
Borde bli bättre på att ta kort nu när vi har en superbra kamera här hemma!
För övrigt så fick jag en väldigt myyysig frukost imorse med min älskade man, vilket händer väldigt sällan nuförtiden, så det uppskattade jag verkligen! <3
Elefantfötter
Mina fötter är stora som en elefants just nu,
får knappt på mig mina enda par skor som passar just nu (som i vanliga fall är för stora)...
Kan bero på att jag var på resande fot hela dagen igår
Ullared fick besök av mig och Anna
Vi blev några pengar fattigare ;)
Köpte mest saker till bebisen, blev en åkpåse, en badbalja, ett antal bodys och dreggelscarfsar, filtar å så
Hittade en massa fint denna gången å kan tänka mig att göra ännu ett besök till nästa år ;)
Mannen fick sina bayrampresenter lite försent dock, men han blev glad ändå som alltid
Till mig själv hittade jag en vinerjacka och två glas-skålar...
På fredag kommer älskade Jonna äntligen hit
Detta ser jag verkligen fram emot <3<3<3
Måndag morgon
Tvätt och förlossningsfilm
Håller på med tvätten i källaren samtidigt som jag kollar på förlossningsfilm på datan
Börjar närma mig förlossningen nu med stormfart känns det som och nu är det bara 26 dagar kvar
Funderar på vilket sjukhus jag vill föda, har hört en del om att Malmö inte ska vara den bästa,
Så det är mycket möjligt att det blir någon annanstans!
Förhoppningsvis blir jag lite klokare efter torsdag för då ska vi till barnmorskan!
Byta grejjor
Vann ju en barnmatstol i sommras som jag gillade sådär..
Så jag la ut en annons om att sälja den på blocket men ingen nappa
Men idag fick jag mail om ett eventuellt byte, min stol mot en sånhär underbar vagga från Rock Star Baby:
Älskar verkligen denna! <3
Antagligen åker vi upp till Klippan i veckan och byter grejjor med varann! :D
Imorgon Tisdag
Teater och umgänge med Therese Tessan från klassen!
Onsdag
Lunch med Petra
Torsdag
Besök hos barnmorskan
Fredag Lördag Söndag
Kommer bästa kompisen!!!! <3
ÄNTLIGEN
En absolut Fantastisk vecka!
får knappt på mig mina enda par skor som passar just nu (som i vanliga fall är för stora)...
Kan bero på att jag var på resande fot hela dagen igår
Ullared fick besök av mig och Anna
Vi blev några pengar fattigare ;)
Köpte mest saker till bebisen, blev en åkpåse, en badbalja, ett antal bodys och dreggelscarfsar, filtar å så
Hittade en massa fint denna gången å kan tänka mig att göra ännu ett besök till nästa år ;)
Mannen fick sina bayrampresenter lite försent dock, men han blev glad ändå som alltid
Till mig själv hittade jag en vinerjacka och två glas-skålar...
På fredag kommer älskade Jonna äntligen hit
Detta ser jag verkligen fram emot <3<3<3
Måndag morgon
Tvätt och förlossningsfilm
Håller på med tvätten i källaren samtidigt som jag kollar på förlossningsfilm på datan
Börjar närma mig förlossningen nu med stormfart känns det som och nu är det bara 26 dagar kvar
Funderar på vilket sjukhus jag vill föda, har hört en del om att Malmö inte ska vara den bästa,
Så det är mycket möjligt att det blir någon annanstans!
Förhoppningsvis blir jag lite klokare efter torsdag för då ska vi till barnmorskan!
Byta grejjor
Vann ju en barnmatstol i sommras som jag gillade sådär..
Så jag la ut en annons om att sälja den på blocket men ingen nappa
Men idag fick jag mail om ett eventuellt byte, min stol mot en sånhär underbar vagga från Rock Star Baby:
Älskar verkligen denna! <3
Antagligen åker vi upp till Klippan i veckan och byter grejjor med varann! :D
Imorgon Tisdag
Teater och umgänge med Therese Tessan från klassen!
Onsdag
Lunch med Petra
Torsdag
Besök hos barnmorskan
Fredag Lördag Söndag
Kommer bästa kompisen!!!! <3
ÄNTLIGEN
En absolut Fantastisk vecka!
Helgen
Var på arabisk bröllopsfest igår med Zaid, Ali och Noor
Festen började i Nydala med att hur många bilar som helst körde tutande genom stan med varningsblinkers på
Väldigt uppseendeväckande ;)
Sedan kom vi till festlokalen som låg nere i hamnen och där bjöds det på stor fest med mycket folk och god mat
Innan middagen fick brudparet en överraskning i form av 2 svenska magdansöser som dansade väldigt bra
Festen var väldigt trevlig och brudens klänning var bedårande vacker
I fredes gjorde vi ett besök hos min kära moder och vädret kunde inte varit bättre
I strålande solsken satt vi och fikade på deras terass och njöt av vad det kändes som sommarens sista värme
På vägen hem åt vi den godaste pizzan jag ätit på länge i otippade hålan Arkelstorp hehe
Idag söndag händer inte mycket...
Zaid jobbar och jag sitter hemma och tar det lugnt
Äter lördagsgodis och chips :)
Bokade biljetter till dansteatern Kung Oidipus, som jag ska gå på med Therese den 27e september
Var väldigt längesen jag var på teater nu så det ska bli hur kul som helst!
Vill väldigt gärna också gå på musikalen Les Miserables, får se om någon är sugen på att följa med...
Imorgon är en ny vecka och jag hoppas att jag kan komma igång med mitt examensarbete...
Festen började i Nydala med att hur många bilar som helst körde tutande genom stan med varningsblinkers på
Väldigt uppseendeväckande ;)
Sedan kom vi till festlokalen som låg nere i hamnen och där bjöds det på stor fest med mycket folk och god mat
Innan middagen fick brudparet en överraskning i form av 2 svenska magdansöser som dansade väldigt bra
Festen var väldigt trevlig och brudens klänning var bedårande vacker
I fredes gjorde vi ett besök hos min kära moder och vädret kunde inte varit bättre
I strålande solsken satt vi och fikade på deras terass och njöt av vad det kändes som sommarens sista värme
På vägen hem åt vi den godaste pizzan jag ätit på länge i otippade hålan Arkelstorp hehe
Idag söndag händer inte mycket...
Zaid jobbar och jag sitter hemma och tar det lugnt
Äter lördagsgodis och chips :)
Bokade biljetter till dansteatern Kung Oidipus, som jag ska gå på med Therese den 27e september
Var väldigt längesen jag var på teater nu så det ska bli hur kul som helst!
Vill väldigt gärna också gå på musikalen Les Miserables, får se om någon är sugen på att följa med...
Imorgon är en ny vecka och jag hoppas att jag kan komma igång med mitt examensarbete...
Bilbarnstol
En seg vecka...
Tiden sniglar sig fram...
Borde plugga för att få tiden att gå
Men lusten har farit sin kos och infinner sig
Någonannanstans och absolut inte här, undrar var...
Tvn har blivit min bästa vän
Tillsammans med soffan och datorn
Borde ge mig ut i det fina vädret lite mer
Men tröttheten tar över och omsluter mig i en dimma
Får se det positiva
Har chansen att vila ut
Slipper stressen som brukar jaga mig i hälarna
Samlar energi och laddar inför en ny tid, ett nytt liv, Förändring ♥
Införskaffade en bilbarnstol till bebisen igår!
Blev också en bärsele från Babybjörn
Är mycket nöjd med våra inköp!!!
Nu behöver jag ett skötbord som man kan hänga på badkaret och madrass+täcke+kudde till spjälsängen... :)
Även en mobil till spjälsängen vore toppen ;) kanske i samma stil som vårt babygym...
Tiden sniglar sig fram...
Borde plugga för att få tiden att gå
Men lusten har farit sin kos och infinner sig
Någonannanstans och absolut inte här, undrar var...
Tvn har blivit min bästa vän
Tillsammans med soffan och datorn
Borde ge mig ut i det fina vädret lite mer
Men tröttheten tar över och omsluter mig i en dimma
Får se det positiva
Har chansen att vila ut
Slipper stressen som brukar jaga mig i hälarna
Samlar energi och laddar inför en ny tid, ett nytt liv, Förändring ♥
Införskaffade en bilbarnstol till bebisen igår!
Blev också en bärsele från Babybjörn
Är mycket nöjd med våra inköp!!!
Nu behöver jag ett skötbord som man kan hänga på badkaret och madrass+täcke+kudde till spjälsängen... :)
Även en mobil till spjälsängen vore toppen ;) kanske i samma stil som vårt babygym...
Förlossningen närmar sig...
Solen skiner in på min balkong och det blir riktigt varmt här <3
Tänker mer och mer på min kommande förlossning och ser verkligen fram emot den!
Försöker läsa på om fenomenet och idag hittade jag en ovanligt bra sida :)
Lyssnar på Melissas nya låtar och längtar tills skivan dimper ner i brevlådan nästa vecka!!!!
Hon inger ett lugn som jag behöver och som jag blir lätt beroende av :)
För er som är intresserade kan ni läsa artikeln här:
http://se.babycenter.com/pregnancy/labourandbirth/painrelief/naturalpainrelief/
Gravid och förlossning: Naturlig smärtlindring
Värme
En vetepåse som du värmer upp i mikro eller ugn lindrar verkligen värkarna om du lägger den på ryggen. När den är uppvärmd håller den värmen i ungefär en timme. Fråga din barnmorska var du kan få tag på en om du har svårt att hitta en där du bor.
Du kan också använda en varmvattenflaska som du fyllt med varmt (inte kokande) vatten och lindat in i handdukar.
Glöm inte att massage också ger värme. Att få massage värmer dels upp huden och de underliggande vävnaderna, dels stimulerar det kroppen att producera naturliga smärtlindrande substanser.
När bebisens huvud ska födas fram, kan en mjuk tvättlapp som vridits ur i varmt vatten och pressas mot mellangården minska den brännande känslan.
Du kan också använda en varmvattenflaska som du fyllt med varmt (inte kokande) vatten och lindat in i handdukar.
Glöm inte att massage också ger värme. Att få massage värmer dels upp huden och de underliggande vävnaderna, dels stimulerar det kroppen att producera naturliga smärtlindrande substanser.
När bebisens huvud ska födas fram, kan en mjuk tvättlapp som vridits ur i varmt vatten och pressas mot mellangården minska den brännande känslan.
Andning
Att fokusera på sin andning är ett jättebra sätt att ta sig igenom värkarna. Andas in djupt i början av värken och slappna av så mycket du kan under utandningen. Andas sedan in genom näsan och ut genom munnen och koncentrera dig på att hålla munnen och kinderna mycket mjuka. Oroa dig inte alltför mycket över hur djupt du andas, försök bara få en bra rytm. Andas in genom näsan, ut genom mjuk mum. Och igen. Och igen. Koncentrera dig så mycket du kan på din andning när värken byggs upp och när den klingar av. Slappna av när värken är över.
Vila
En av de bästa sakerna du kan göra i början av förlossningen för att kunna hantera värkarna senare är att vila. Lägg dig så bekvämt du kan i sängen eller en stol. Stoppa om dig med kuddar, så att du får stöd där du behöver det. Drick något varmt och sött. Lyssna på din favoritmusik, titta på en favoritfilm och VILA! Det är mycket lättare att hantera intensiva värkar senare om du inte är utmattad därför att du sprang runt i början av förlossningen.
Byt ställning
Försök låta bli att lägga dig på sängen när värkarna väl är regelbundna och gör ont, om du inte är jättetrött. Förlossningen saktar av om man ligger ner och ju längre den pågår, desto tröttare blir du. Försök hålla dig i upprätt ställning och välj den ställning som känns bäst. Stå upp och luta dig mot sängen, eller din partner. Sitt på knä framför en stol som du kan luta dig på. Stå på knä med ena benet lyft för att ge bebisen gott om plats att ta sig ut. Stå på alla fyra för att minska ryggsmärtorna. Sitt en stund i en stol och gå sedan runt. Sväng så mycket du kan på höfterna, det sätter verkligen igång saker och ting!
Massage
Berätta för din medföljare var du vill bli masserad. Du kanske vill ha massage i ländryggen under värkarna. Eller så kanske du vill att han eller hon masserar nacke och axlar mellan värkarna, för att hjälpa dig slappna av. Säg till medföljaren att massera långsamt - alltför snabb massage brukar kännas stressande, snarare än avslappnande! Fast tryck hjälper kroppen att producera endorfiner, som ger oss en känsla av välbefinnande.
Vara älskad
Forskning har visat tydligt att förlossningen går lättare och snabbare om kvinnan har någon med sig som hon känner full tillit till och stöd från som kan finnas där för henne hela tiden. Så välj din medföljare noga. Någon som inte kommer att få panik; som är övertygad om att du klarar av det och som har tillräckligt mycket auktoritet för att kunna kommunicera med sjukvårdspersonal å dina vägnar. Det kan vara din partner, eller någon annan - kanske din syster, din mamma eller din bästa vän. Eller du kanske vill ha två människor du tycker mycket om där. Det är upp till dig!
Kolla i förväg att sjukhuset tillåter två medföljare i så fall. Se till att din barnmorska känner till dina önskemål.
Kolla i förväg att sjukhuset tillåter två medföljare i så fall. Se till att din barnmorska känner till dina önskemål.
Förlossningsarbete i vatten
Att ligga i varmt vatten under förlossningsarbetet kan göra värkarna lättare att hantera. Två viktiga studier har visat att användande av smärtlindrande preparat under förlossningen minskar tydligt om kvinnan kan använda förlossningspool. Förstföderskor som legat i förlossningspool eller badkar under förlossningsarbetet behöver mycket mindre petidin och mycket färre ryggbedövningar än kvinnor som gick igenom hela förlossningsarbetet på torra land. Detsamma gällde för omföderskor.
Yrkesskicklighet
En bra och vänligt inställd barnmorska ska hålla dig underrättad om vad som händer hela tiden. Om du vill föda naturligt, ska hon hjälpa dig göra det och om du vill ha ryggbedövning, ska hon ge dig stöd i detta. Om du har svårt att kommuncera med den barnmorska som du blivit tillvisad, är det bäst att fråga om du kan få en annan. Du kommer inte att stöta dig med någon. Det kan ju också vara så att även barnmorskan tycker det är svårt att kommunicera med dig! Ni mår båda bättre av att jobba med någon annan, om det är möjligt.
Bra tips!
Här har du en lista över saker som gör förlossningen lättare:
Fråga om det är något du undrar - ju mer du vet om vad som händer, ju lugnare kan du vara
Andas rytmiskt och slappna av under utandningen
Krama din partner eller medföljare
Drick vatten mellan värkarna
Ät kolhydratrik mat när du känner dig hungrig
Fläkta dig om du är för varm
Stöna och skrik - att göra ljud hjälper!
Håll din medföljares hand
Föreställ dig hur bebisen rör sig längre ner i förlossningskanalen med varje värk
Skämta med din medföljare och barnmorskan - ett gott skratt eller lite rå humor lättar tillvaron
Pussar från din partner, din mamma, din syster, din kompis
Lyssna på din favoritmusik
Rör dig som du behöver
Kuddar kan ge dig stöd och vara ett litet "bo"
Öppna upp höfterna så mycket som möjligt för att göra det lättare för bebisen
Tänk positivt - varje värk är ett steg mot att få träffa ditt barn
Rulla höfterna under värkarna
Sucka mjukt med varje utandning
Lita på din kropp - den kan föda barn!
Förstå vilken hjälp som erbjuds så att du kan medverka
Kissa ofta - en full blåsa kan göra förloppet långsammare
Gå runt för att lindra smärtor och skynda på förlossningen
Slumra till mellan värkarna
Fråga om det är något du undrar - ju mer du vet om vad som händer, ju lugnare kan du vara
Andas rytmiskt och slappna av under utandningen
Krama din partner eller medföljare
Drick vatten mellan värkarna
Ät kolhydratrik mat när du känner dig hungrig
Fläkta dig om du är för varm
Stöna och skrik - att göra ljud hjälper!
Håll din medföljares hand
Föreställ dig hur bebisen rör sig längre ner i förlossningskanalen med varje värk
Skämta med din medföljare och barnmorskan - ett gott skratt eller lite rå humor lättar tillvaron
Pussar från din partner, din mamma, din syster, din kompis
Lyssna på din favoritmusik
Rör dig som du behöver
Kuddar kan ge dig stöd och vara ett litet "bo"
Öppna upp höfterna så mycket som möjligt för att göra det lättare för bebisen
Tänk positivt - varje värk är ett steg mot att få träffa ditt barn
Rulla höfterna under värkarna
Sucka mjukt med varje utandning
Lita på din kropp - den kan föda barn!
Förstå vilken hjälp som erbjuds så att du kan medverka
Kissa ofta - en full blåsa kan göra förloppet långsammare
Gå runt för att lindra smärtor och skynda på förlossningen
Slumra till mellan värkarna
Gissningslek!
När kommer bebisen ut? :)
Jag kommer att uppdatera listan efterhand
18/9 Sara Zaids kusin
19/9 Plastmorfar Peter
21/9 Petra
23/9 Pappa Zaid
27/9 Morbror Niklas (pojke) Sandra
28/9 Mamma Kristina
29/9 Yasmin (pojke)
30/9 Mormor Kerstin
1/10 Therese M (flicka)
Jag kommer att uppdatera listan efterhand
18/9 Sara Zaids kusin
19/9 Plastmorfar Peter
21/9 Petra
23/9 Pappa Zaid
27/9 Morbror Niklas (pojke) Sandra
28/9 Mamma Kristina
29/9 Yasmin (pojke)
30/9 Mormor Kerstin
1/10 Therese M (flicka)
Ultraljud
Idag är det dags för tredje och sista ultraljudet
Är nu i v 33 + 3
Mår illa idag och har nyss tagit en Omeprazol som jag hoppas börjar verka snart
Blir så otroligt trött när illamåendet tar över
Mannen kommer och hämtar mig vid tretiden så det blir vila tills dess
Jag längtar nu oerhört mycket på att min bebis ska komma ut
Kan erkänna att jag börjar tröttna på att vara gravid ;)
Vill att de närmsta veckorna ska gå fort!!! :)
Är trött
På att må illa
På halsbränna
På att bli anfådd av att enbart resa mig upp
På att springa till toaletten stup i kvarten för att försöka kissa
På att mat inte smakar som den brukar
Är helt enkelt trött på att vänta... :)
Efter UL ska jag fika med kära Alexandra <3
Händer alltför sällan så det ser jag fram emot
Vill väldigt gärna göra en fin gipsavgjutning av magen
Får gå till apoteket och köpa gipsbindor! ;)
Magen växer nu för varje vecka känns det som
Tidigare har det inte synts så tydligt men nu så :)
Skönaste killen just nu är Oleg Nejlik som på Idols audition spelar sin egengjorda Elektropop!
Den är helt klart störtskön och sätter sig på hjärnan direkt!
Mer sånt, det gillar vi!
Är nu i v 33 + 3
Mår illa idag och har nyss tagit en Omeprazol som jag hoppas börjar verka snart
Blir så otroligt trött när illamåendet tar över
Mannen kommer och hämtar mig vid tretiden så det blir vila tills dess
Jag längtar nu oerhört mycket på att min bebis ska komma ut
Kan erkänna att jag börjar tröttna på att vara gravid ;)
Vill att de närmsta veckorna ska gå fort!!! :)
Är trött
På att må illa
På halsbränna
På att bli anfådd av att enbart resa mig upp
På att springa till toaletten stup i kvarten för att försöka kissa
På att mat inte smakar som den brukar
Är helt enkelt trött på att vänta... :)
Efter UL ska jag fika med kära Alexandra <3
Händer alltför sällan så det ser jag fram emot
Vill väldigt gärna göra en fin gipsavgjutning av magen
Får gå till apoteket och köpa gipsbindor! ;)
Magen växer nu för varje vecka känns det som
Tidigare har det inte synts så tydligt men nu så :)
Skönaste killen just nu är Oleg Nejlik som på Idols audition spelar sin egengjorda Elektropop!
Den är helt klart störtskön och sätter sig på hjärnan direkt!
Mer sånt, det gillar vi!
NU är hösten här <3
Sommaren har gått fort som den alltid gör
Äntligen är hösten här
Har verkligen längtat :)
Ingenting har egentligen hänt sedan sist, denna sommar har varit väldigt ohändelserik
Har jobbat lite då och då, sedan mest vilat och tagit det lugnt. Tröttheten har tagit över min kropp :)
Med hösten kom också förkylningen
Har legat utslagen hemma i fyra dagar nu
Hoppas att det går över snart!
Imorgon ska jag iaf bege mig ut för då ska vi på vårt 3dje ultraljud! <3
Här e första bilden från vecka 14 :)
Nu kan man se att magen växer från vecka till vecka :D
Förra veckan var vi hos vår nya barnmorska, bytade bort vår gamla och fick träffa en ny
Allting är som det ska och jag växer enligt kurvan
Illamåendet är kvar men mina nya tabletter hjälper lite bättre
Ikväll får jag besök av mina kära NOkursare vilket jag verkligen ser fram emot!!!
Skolan har börjat igen och examensarbetet borde vara i full gång, men pga sjukdom så har jag skjutit fram det några dagar... att vara sjuk tar evrkligen på alla ens krafter och allt jag egentligen vill göra är att sova, men inte ens det kan man! ;) Hoppas att det går över snart iaf så att jag kan komma igång med skolan som planerat!
Äntligen är hösten här
Har verkligen längtat :)
Ingenting har egentligen hänt sedan sist, denna sommar har varit väldigt ohändelserik
Har jobbat lite då och då, sedan mest vilat och tagit det lugnt. Tröttheten har tagit över min kropp :)
Med hösten kom också förkylningen
Har legat utslagen hemma i fyra dagar nu
Hoppas att det går över snart!
Imorgon ska jag iaf bege mig ut för då ska vi på vårt 3dje ultraljud! <3
Här e första bilden från vecka 14 :)
Nu kan man se att magen växer från vecka till vecka :D
Förra veckan var vi hos vår nya barnmorska, bytade bort vår gamla och fick träffa en ny
Allting är som det ska och jag växer enligt kurvan
Illamåendet är kvar men mina nya tabletter hjälper lite bättre
Ikväll får jag besök av mina kära NOkursare vilket jag verkligen ser fram emot!!!
Skolan har börjat igen och examensarbetet borde vara i full gång, men pga sjukdom så har jag skjutit fram det några dagar... att vara sjuk tar evrkligen på alla ens krafter och allt jag egentligen vill göra är att sova, men inte ens det kan man! ;) Hoppas att det går över snart iaf så att jag kan komma igång med skolan som planerat!
